レコーディングダイエット
ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害（SRED）の影響【5月 9日】
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季節による体脂肪率の驚くべき変動: 冬の乾燥から夏の湿度までの影響【4月14日】
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近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】
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9月 13日（水）の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ (￣▼￣*)ﾆﾔｯ
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9月 15日（金）の体重測定。 25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。
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毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
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フィットネスと片付けで新たな挑戦｜負傷した小指も乗り越えて【10月24日】
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10月24日（火）の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。
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市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ！【10月5日】
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11月 4日（土）の体重測定。 筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。
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抑うつ状態で休養中｜摂取カロリー記録と体重推移の公開【12月9日】
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11月19日（日）の体重測定。寒冷地対応エアコンの見学と大掃除から泳力認定までの出来事：忙しかった昨日と今日。
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
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睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害（SRED）とは？【11月 7日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第30週（10月21日～10月27日）の家計簿です。
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Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
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9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯ グゥグゥ」。
