レコーディングダイエット
シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
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9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
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近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】
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退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
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失業保険認定日の注意点とダイエットの1日を記録！【11月26日】
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10月28日（土）の体重測定。 昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。
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11月17日（金）の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。
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「きねうち十割そば」で食事をお得に！節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット：4月3日】
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筋肉痛が基準！プロテイン摂取と効果的な筋トレメニュー【11月 2日】
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8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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9月 13日（水）の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ (￣▼￣*)ﾆﾔｯ
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4月の健康分析：体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第30週（10月21日～10月27日）の家計簿です。
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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夢遊喰（SRED）再発！夜中の記憶をたどるダイエット日記【12月5日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）
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最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】
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突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】
