レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
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突然の謎の引き落とし:71,611円が消えた日【5月13日】
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10月25日(水)の体重測定。 大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。
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9月 8日(金)の体重測定。体重が目標の「62.0㎏」を下回っているので、摂取カロリーを増やすため久しぶりに「肉」を買いました。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第3週(4月15日から4月21日)の家計簿です。
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毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
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10月24日(火)の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。(36個×300g)の取れ高でした。
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ボウリング、焼肉、カラオケ!同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】
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睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害(SRED)とは?【11月 7日】
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9月 13日(水)の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ ( ̄▼ ̄*)ニヤッ
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「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。
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『自分とか、ないから。』読書とFIT365|小春日和の1日【10月6日】
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最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】
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8月29日(火)の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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9月 6日(水)の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。
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10月28日(土)の体重測定。 昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。
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体重推移と消費カロリー更新|ハローワーク&歯医者で「は」の日【10月1日】
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仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】
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9月 12日(火)の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ヒドイヨ…
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2023.09.02
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