レコーディングダイエット
10月25日（水）の体重測定。 大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。
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95日間のカウントダウン：仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】
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10月24日（火）の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。
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Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
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市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ！【10月5日】
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8月19日（土）の測定結果と、8月18日（金）の消費カロリーと摂取カロリー
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プロテインは本当に必要？日常のたんぱく質量を見直して分かったこと【11月 3日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第3週（4月15日から4月21日）の家計簿です。
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発芽米と十五穀米で健康朝食！60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
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10月19日（木）の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
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退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
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家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
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10月 8日（日）の体重測定。 「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。
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近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】
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シニアの健康管理と趣味の時間：体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第22週（8月26日～9月1日）の家計簿です。
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9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…
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10月28日（土）の体重測定。 昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。
