レコーディングダイエット
10月24日（火）の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。
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8月21日（月）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
60代、オジサンの家計簿
家計簿（3月12日～3月17日）51週目・プレパレーション
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9月 13日（水）の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ (￣▼￣*)ﾆﾔｯ
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第12週（6月17日から6月23日）の家計簿です。
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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体重推移と消費カロリー更新｜ハローワーク＆歯医者で「は」の日【10月1日】
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体重管理に奮闘する日々｜摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】
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夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】
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9月 19日（火）の体重測定。 2連休の間、頑張って「シニアおじさんの家計簿」を作成しました。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第3週（4月15日から4月21日）の家計簿です。
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突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第5週（4月29日から5月5日）の家計簿です。
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毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
レコーディングダイエット
最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】
レコーディングダイエット
口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】
レコーディングダイエット
8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
