8月21日（月）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー

突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】

11月 9日（木）の体重測定。「サツマイモ」を取り囲む女性たちと、オホーツクの「長天」

10月 8日（日）の体重測定。　「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。

近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】

8月19日（土）の測定結果と、8月18日（金）の消費カロリーと摂取カロリー

10月28日（土）の体重測定。　昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。

11月 4日（土）の体重測定。　筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。

口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】

10月29日（日）の体重測定。　「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。

太気拳セミナー体験記：初心者が挑む武術の世界と予期せぬ組手の実践【6月16日】

1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。

2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。

ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害（SRED）の影響【5月 9日】

スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】

シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】

家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】

「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。

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