レコーディングダイエット
8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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発芽米と十五穀米で健康朝食！60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
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8月21日（月）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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4月の健康分析：体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】
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近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】
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家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説！【11月18日】
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11月11日（土）の体重測定。体組成計の変化に驚き！「FIT365」の後の山岡家のラーメン
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プロテインは本当に必要？日常のたんぱく質量を見直して分かったこと【11月 3日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第5週（4月29日から5月5日）の家計簿です。
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BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】
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最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）
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8月29日（火）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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体重推移と消費カロリー更新｜ハローワーク＆歯医者で「は」の日【10月1日】
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9月 6日（水）の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（10月 6日～10月10日編）
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第26週（9月23日～9月29日）の家計簿です。
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『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】
