レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
60代、オジサンの家計簿
水泳で日本縦断の旅
お問い合わせ
プライバシーポリシー
レコーディングダイエット
節約と健康を両立!半額フルーツと自家製焼き芋で楽しむ食生活【レコーディングダイエット:4月2日】
レコーディングダイエット
退職前の有給休暇申請と休日問題【8月14日】
レコーディングダイエット
退職を伝えた日:私が言葉にした決意と心の旅【7月20日】
レコーディングダイエット
11月17日(金)の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。
レコーディングダイエット
11月28日(火)の体重測定。寒冷地用エアコン取り付け工事:エアコンでコスト削減を目指す
レコーディングダイエット
9月 15日(金)の体重測定。 25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿(9月16日~9月20日編)
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第19週(8月5日~8月11日)の家計簿です。
レコーディングダイエット
シニアの健康管理と趣味の時間:体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】
レコーディングダイエット
退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
レコーディングダイエット
10月27日(金)の体重測定。 昼寝の効果と時間について知りたいですか?同じような情報ばかりです。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿(9月21日~9月25日編)
レコーディングダイエット
毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
レコーディングダイエット
9月 14日(木)の体重測定。沢山のお買い物をしていたら「小雨」が「本降りの雨」になっていました。 (@_@;)ヤバ
レコーディングダイエット
10月16日(月)の体重測定。 サバイバルパンを始めて食べた件と、枯れてしまった「金の生る木」
レコーディングダイエット
11月 5日(日)の体重測定。 初め買ったの吉野家キムチを睡眠関連摂食障害(SRED)で食べた:亀甲竜の蔓でダンベル17.7㎏に挑戦。
レコーディングダイエット
12月 1日(金)の体重測定。庄内柿から富有柿へ:簡単調理でホクホクさつまいもを楽しむ方法
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第3週(4月15日から4月21日)の家計簿です。
未分類
TOP
2023.09.02
未分類
スポンサーリンク
前へ
1
…
44
45
46
スポンサーリンク
スポンサーリンク
メニュー
レコーディングダイエット
60代、オジサンの家計簿
水泳で日本縦断の旅
お問い合わせ
プライバシーポリシー
ホーム
検索
トップ
サイドバー