レコーディングダイエット
「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。
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60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）
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8月30日（水）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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11月18日（土）の体重測定。SRED「睡眠関連摂食障害 」のことを「夢遊喰い」と呼んでます。「かりんとう」を1袋、食べてしまいました。
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9月 8日（金）の体重測定。体重が目標の「62.0㎏」を下回っているので、摂取カロリーを増やすため久しぶりに「肉」を買いました。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第6週（5月6日から5月12日）の家計簿です。
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口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】
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8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】
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市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ！【10月5日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第26週（9月23日～9月29日）の家計簿です。
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シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
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2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。
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体重推移と消費カロリー更新｜ハローワーク＆歯医者で「は」の日【10月1日】
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9月 20日（水）の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。
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睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害（SRED）とは？【11月 7日】
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9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…
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Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
