レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
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60代、オジサンの家計簿
2024年度.第6週(5月6日から5月12日)の家計簿です。
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9月 15日(金)の体重測定。 25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。
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2024年度.第3週(4月15日から4月21日)の家計簿です。
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『自分とか、ないから。』読書とFIT365|小春日和の1日【10月6日】
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Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
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退職カウントダウン:仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
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家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
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家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説!【11月18日】
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11月 4日(土)の体重測定。 筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。
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10月28日(土)の体重測定。 昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。
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Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
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11月 3日(金)の体重測定。 半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300g」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。
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9月 6日(水)の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。
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10月25日(水)の体重測定。 大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。
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シニアおじさんの家計簿「最初に」
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9月 9日(土)の体重測定。新しい仕事を始めてから(1ヶ月と2日)経ちました。秋風?と温かい日差しで「(-_-).。oOO グゥグゥ」。
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ボウリング、焼肉、カラオケ!同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】
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8月30日(水)の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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2023.09.02
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