レコーディングダイエット
11月18日（土）の体重測定。SRED「睡眠関連摂食障害 」のことを「夢遊喰い」と呼んでます。「かりんとう」を1袋、食べてしまいました。
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体重推移と消費カロリー更新｜ハローワーク＆歯医者で「は」の日【10月1日】
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95日間のカウントダウン：仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】
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9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
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プロテインは本当に必要？日常のたんぱく質量を見直して分かったこと【11月 3日】
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「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。
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ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害（SRED）の影響【5月 9日】
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Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
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近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】
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10月27日（金）の体重測定。 昼寝の効果と時間について知りたいですか？同じような情報ばかりです。
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11月 4日（土）の体重測定。 筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。
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家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】
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9月 8日（金）の体重測定。体重が目標の「62.0㎏」を下回っているので、摂取カロリーを増やすため久しぶりに「肉」を買いました。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第30週（10月21日～10月27日）の家計簿です。
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10月24日（火）の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。
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「きねうち十割そば」で食事をお得に！節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット：4月3日】
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ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】
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9月 6日（水）の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。
