1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。
「FIT365」で運動後の報酬: 筋トレと驚きのフルーツ割引【5月17日】
「健康と節約をテーマに「FIT365」での筋トレとスーパーでの割引買い物を紹介。体を動かし、賢く買い物して、健康的な生活を送る秘訣を共有します。」
初めての水曜水泳クラス:先頭から始まった泳ぎの一歩【5月16日】
水曜日に初めて水泳レッスンに参加した感想と体験を共有します。先頭でのレッスン、そして泳ぎのテクニックについて詳しく説明します。
口座からの謎の71,611円が解決!驚きの真実とは?【5月15日】
突然、私の銀行口座から71,611円が引き落とされました。この記事では、その出所と私がたどった解決のステップを紹介します。意外な結末があなたを待っています。
口座から謎の71,611円が引き落とされた!その謎を追う【5月14日】
71,611円が口座からなぜ引き落とされたのか、その謎を解き明かします。カード会社の対応、電話ガイダンスの試練を経て、真実を探る家計簿ブロガーの挑戦を追います。
突然の謎の引き落とし:71,611円が消えた日【5月13日】
不明な引き落としの謎に挑むブログ。71,611円がどこから来たのか、その調査過程と結果を共有します。
木刀を手に初心者が学ぶ合気道の奥深さ【5月12日】
合気道初心者が大東流合気柔術で剣術の稽古に挑む一日を追体験。木刀を使ったトレーニングの感想と木刀の法的な側面を解説。正しい持ち運び方法や法律で許される使用の条件
毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
このブログでは、なぜ毎日2個のゆで卵を食べるのか、その栄養価と健康への利点を掘り下げます。シンプルで完全な栄養を提供するゆで卵の調理法と、私がどのようにしてこの食習慣を維持しているかについても詳しく解説しています
退職カウントダウン:仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
仕事を辞める決意をブログで表明。退職の告知日と最終勤務日までの詳細なカウントダウンを含め、退職に至るまでの経緯や心境の変化を綴っています。さらに、職場の人間関係や退職後の計画についても触れています。
ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害(SRED)の影響【5月 9日】
この記事では、仕事を辞める決断の背景としての職場のストレス、およびSRED(睡眠関連食行動障害)による影響について詳しく解説します。ゴールデンウィークの休暇を経て、仕事の退職を決意。睡眠障害との戦いや、日常生活への影響に焦点を当てた内容です。
フィットネスと私: 活力を取り戻す日々【5月 8日】
フィットネスの力で毎日を変えましょう。このブログでは、初心者から経験者までを対象にした効果的なトレーニング方法や健康的なライフスタイルへのアプローチを紹介します。日々のトレーニングがいかにしてあなたの心と体に良い影響を与えるか、その秘密を解き明かします。