レコーディングダイエット
『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】
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60代、オジサンの家計簿
2024年度.第6週（5月6日から5月12日）の家計簿です。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第5週（4月29日から5月5日）の家計簿です。
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仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】
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1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。
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毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
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9月 20日（水）の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。
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9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯ グゥグゥ」。
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10月24日（火）の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（10月11日～10月15日編）
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2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
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退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（10月 6日～10月10日編）
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「きねうち十割そば」で食事をお得に！節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット：4月3日】
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大谷選手のホームランに感動のあと精神科通院へ【10月17日】
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近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】
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10月27日（金）の体重測定。 昼寝の効果と時間について知りたいですか？同じような情報ばかりです。
