レコーディングダイエット
9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…
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11月 4日（土）の体重測定。 筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。
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退職前の有給休暇申請と休日問題【8月14日】
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Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
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退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
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8月30日（水）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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10月24日（火）の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。
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退職前の有給休暇取得の職場での攻防【8月15日】
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9月 20日（水）の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。
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食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】
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9月 13日（水）の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ (￣▼￣*)ﾆﾔｯ
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11月11日（土）の体重測定。体組成計の変化に驚き！「FIT365」の後の山岡家のラーメン
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懇親会での焼肉バイキング：食べ過ぎエピソードと教訓【5月20日】
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フィットネスと片付けで新たな挑戦｜負傷した小指も乗り越えて【10月24日】
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10月25日（水）の体重測定。 大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。
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最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月1日～9月5日編）
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95日間のカウントダウン：仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】
