レコーディングダイエット
10月24日（火）の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。
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毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
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体重推移と消費カロリー更新｜ハローワーク＆歯医者で「は」の日【10月1日】
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9月 13日（水）の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ (￣▼￣*)ﾆﾔｯ
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Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
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9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯ グゥグゥ」。
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。
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シニアの健康管理と趣味の時間：体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】
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9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…
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8月30日（水）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
60代、オジサンの家計簿
家計簿（3月12日～3月17日）51週目・プレパレーション
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第30週（10月21日～10月27日）の家計簿です。
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退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
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退職前の有給休暇取得の職場での攻防【8月15日】
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最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】
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95日間のカウントダウン：仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】
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2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
