2024-03-12

レコーディングダイエット

3月12日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)

4月1日(2024年度)から本格的な記事を発信いたします。 今朝の体重と体脂肪率 グラフをクリックすると、リンク先の「FC2ブログ」にて、大きな画像で見ることが出来ます。 昨日の摂取カロリー kcal 品  目時 間207納豆 40g 2パ...