2023-09-04

レコーディングダイエット

9月 4日(月)の体重測定と、前日の消費カロリーと摂取カロリーの比較です。

仕事と食事のバランス:新しい仕事と驚くほどのお腹の空腹感についてのダイエット日記。うつ症状と向き合いながら、半額バナナとの戦いも繰り広げています。