2023-09-03

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ヨーグルト健康入り(仮)

ヨーグルト健康入りの予告ブログ
レコーディングダイエット

9月 3日(日)の体重測定と、前日の消費カロリーと摂取カロリーの比較です。

日々の体重変化や食事内容を紹介しながら、目標範囲を下回る挑戦が続いています。また、健康的な選択肢として愛されるきねうち十割そばの魅力に迫ります。