レコーディングダイエット
大谷選手のホームランに感動のあと精神科通院へ【10月17日】
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シニアの健康管理と趣味の時間：体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】
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フィットネスと片付けで新たな挑戦｜負傷した小指も乗り越えて【10月24日】
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ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害（SRED）の影響【5月 9日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第22週（8月26日～9月1日）の家計簿です。
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『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第5週（4月29日から5月5日）の家計簿です。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第12週（6月17日から6月23日）の家計簿です。
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9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
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口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】
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8月29日（火）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。
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スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】
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食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】
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10月26日（木）の体重測定。 チョコレート効果（高カカオポリフェノール）の箱買いとAmazonの価格比較。
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体重推移と消費カロリー更新｜ハローワーク＆歯医者で「は」の日【10月1日】
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退職前の有給休暇申請と休日問題【8月14日】
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毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
