レコーディングダイエット
太気拳セミナー体験記：初心者が挑む武術の世界と予期せぬ組手の実践【6月16日】
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60代、オジサンの家計簿
2024年度.第30週（10月21日～10月27日）の家計簿です。
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市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ！【10月5日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）
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10月28日（土）の体重測定。 昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第35週（11月25日～12月1日）の家計簿です。
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2月 12日の体重測定。がんの可能性を告げる友人からのメール:市民プールでの泳力認定.
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2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
60代、オジサンの家計簿
家計簿（3月12日～3月17日）51週目・プレパレーション
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体重管理に奮闘する日々｜摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第12週（6月17日から6月23日）の家計簿です。
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9月 15日（金）の体重測定。 25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。
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9月 13日（水）の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ (￣▼￣*)ﾆﾔｯ
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9月 16日（土）の体重測定。 久しぶりの筋トレは「ラットプルダウン」と、腸に最強の組み合わせ。
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Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第19週（8月5日～8月11日）の家計簿です。
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スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
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9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯ グゥグゥ」。
