レコーディングダイエット
10月19日（木）の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
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スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第35週（11月25日～12月1日）の家計簿です。
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8月21日（月）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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11月 9日（木）の体重測定。「サツマイモ」を取り囲む女性たちと、オホーツクの「長天」
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懇親会での焼肉バイキング：食べ過ぎエピソードと教訓【5月20日】
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2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
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9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…
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9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯ グゥグゥ」。
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退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。
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退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
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11月 4日（土）の体重測定。 筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。
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8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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11月18日（土）の体重測定。SRED「睡眠関連摂食障害 」のことを「夢遊喰い」と呼んでます。「かりんとう」を1袋、食べてしまいました。
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一夜で650枚！AIによるスイムキャップ画像生成の冒険【7月 8日】
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近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】
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10月27日（金）の体重測定。 昼寝の効果と時間について知りたいですか？同じような情報ばかりです。
