10月24日（火）の体重測定。　大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。

2月 12日の体重測定。がんの可能性を告げる友人からのメール:市民プールでの泳力認定.

11月17日（金）の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。

2024年度.第26週（9月23日～9月29日）の家計簿です。

8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー

11月18日（土）の体重測定。SRED「睡眠関連摂食障害」のことを「夢遊喰い」と呼んでます。「かりんとう」を1袋、食べてしまいました。

ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害（SRED）の影響【5月 9日】

退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】

8月29日（火）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー

食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】

9月 13日（水）の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ　(￣▼￣*)ﾆﾔｯ

9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…

10月 8日（日）の体重測定。　「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。

突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】

10月27日（金）の体重測定。　昼寝の効果と時間について知りたいですか？同じような情報ばかりです。

4月の健康分析：体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】

近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】

2024年度.第12週（6月17日から6月23日）の家計簿です。

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