レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
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ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害(SRED)の影響【5月 9日】
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退職を伝えた日:私が言葉にした決意と心の旅【7月20日】
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9月 11日(月)の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
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太気拳セミナー体験記:初心者が挑む武術の世界と予期せぬ組手の実践【6月16日】
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95日間のカウントダウン:仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】
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2024年度.第3週(4月15日から4月21日)の家計簿です。
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近づく退職告知の日:初めての忘れ物エピソード【7月15日】
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夢遊喰いで63kgに到達|バナナ補充とカロリー管理【9月27日】
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2024年度.第26週(9月23日~9月29日)の家計簿です。
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家計簿(3月12日~3月17日)51週目・プレパレーション
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退職カウントダウン:仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
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仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】
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最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】
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9月 16日(土)の体重測定。 久しぶりの筋トレは「ラットプルダウン」と、腸に最強の組み合わせ。
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9月 8日(金)の体重測定。体重が目標の「62.0㎏」を下回っているので、摂取カロリーを増やすため久しぶりに「肉」を買いました。
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9月 9日(土)の体重測定。新しい仕事を始めてから(1ヶ月と2日)経ちました。秋風?と温かい日差しで「(-_-).。oOO グゥグゥ」。
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「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。
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突然の謎の引き落とし:71,611円が消えた日【5月13日】
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2023.09.02
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