レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
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8月19日(土)の測定結果と、8月18日(金)の消費カロリーと摂取カロリー
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9月 20日(水)の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。
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双極性障害とクエチアピン:退職前の日々と精神安定剤の現実【5月28日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿(10月11日~10月15日編)
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シニアの健康管理と趣味の時間:体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】
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シニアおじさんの家計簿「最初に」
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2月 12日の体重測定。がんの可能性を告げる友人からのメール:市民プールでの泳力認定.
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2024年度.第5週(4月29日から5月5日)の家計簿です。
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2024年度.第2週(4月8日から4月14日)の家計簿です。
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シニアおじさんの家計簿(10月 1日~10月 5日編)
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10月 8日(日)の体重測定。 「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。
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9月 15日(金)の体重測定。 25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。
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Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
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9月 11日(月)の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
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10月23日(月)の体重測定。 コストコのポテトチップスBIG:1袋でゆで卵29個分のカロリー?
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退職前の有給休暇申請と休日問題【8月14日】
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家計簿(3月12日~3月17日)51週目・プレパレーション
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11月 4日(土)の体重測定。 筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。
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2023.09.02
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