シニアおじさんの家計簿（9月1日～9月5日編）

11月18日（土）の体重測定。SRED「睡眠関連摂食障害」のことを「夢遊喰い」と呼んでます。「かりんとう」を1袋、食べてしまいました。

10月30日（月）の体重測定。　「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。

2024年度.第22週（8月26日～9月1日）の家計簿です。

10月27日（金）の体重測定。　昼寝の効果と時間について知りたいですか？同じような情報ばかりです。

9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…

体重推移と消費カロリー更新｜ハローワーク＆歯医者で「は」の日【10月1日】

10月19日（木）の体重測定。　今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。

9月 6日（水）の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。

95日間のカウントダウン：仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】

仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】

シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】

シニアおじさんの家計簿（10月 6日～10月10日編）

市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ！【10月5日】

11月 4日（土）の体重測定。　筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。

8月29日（火）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー

11月28日（火）の体重測定。寒冷地用エアコン取り付け工事：エアコンでコスト削減を目指す

退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】

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