60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿「最初に」
60代、オジサンの家計簿 
レコーディングダイエット
退職前の有給休暇申請と休日問題【8月14日】
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体重管理に奮闘する日々｜摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】
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10月29日（日）の体重測定。 「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。
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Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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11月 4日（土）の体重測定。 筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。
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11月18日（土）の体重測定。SRED「睡眠関連摂食障害 」のことを「夢遊喰い」と呼んでます。「かりんとう」を1袋、食べてしまいました。
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Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第5週（4月29日から5月5日）の家計簿です。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（10月11日～10月15日編）
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スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
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ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】
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体重推移と消費カロリー更新｜ハローワーク＆歯医者で「は」の日【10月1日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）
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睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害（SRED）とは？【11月 7日】
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10月25日（水）の体重測定。 大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。
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食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】
