レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
60代、オジサンの家計簿
水泳で日本縦断の旅
お問い合わせ
プライバシーポリシー
レコーディングダイエット
9月 30日(土)の体重測定。宴会のご馳走と朝食バイキングを食べても体重は維持、パークゴルフはブービー賞。
レコーディングダイエット
11月17日(金)の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。
レコーディングダイエット
2月 15日の体重測定。睡眠薬が引き起こす、SRED(無意識食事)、「夢遊喰い」の昨晩。
レコーディングダイエット
10月31日(火)の体重測定。 新品になったゴミステーションと、イラスト制作に役立つ「ホララAI」ツールの評価。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿(10月 1日~10月 5日編)
レコーディングダイエット
退職前の有給休暇申請と休日問題【8月14日】
レコーディングダイエット
8月20日(日)の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿(10月 6日~10月10日編)
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第22週(8月26日~9月1日)の家計簿です。
レコーディングダイエット
95日間のカウントダウン:仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】
レコーディングダイエット
近づく退職告知の日:初めての忘れ物エピソード【7月15日】
レコーディングダイエット
「きねうち十割そば」で食事をお得に!節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット:4月3日】
レコーディングダイエット
11月 4日(土)の体重測定。 筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。
レコーディングダイエット
10月30日(月)の体重測定。 「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。
レコーディングダイエット
11月28日(火)の体重測定。寒冷地用エアコン取り付け工事:エアコンでコスト削減を目指す
レコーディングダイエット
退職を伝えた日:私が言葉にした決意と心の旅【7月20日】
レコーディングダイエット
11月11日(土)の体重測定。体組成計の変化に驚き!「FIT365」の後の山岡家のラーメン
レコーディングダイエット
11月16日(木)の体重測定。昨日から「腰痛」です、日曜日に水泳の「泳力認定会」があるので、「整体」へ行ってきます。
未分類
TOP
2023.09.02
未分類
スポンサーリンク
前へ
1
…
44
45
46
スポンサーリンク
スポンサーリンク
メニュー
レコーディングダイエット
60代、オジサンの家計簿
水泳で日本縦断の旅
お問い合わせ
プライバシーポリシー
ホーム
検索
トップ
サイドバー