レコーディングダイエット
退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
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仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】
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太気拳セミナー体験記：初心者が挑む武術の世界と予期せぬ組手の実践【6月16日】
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退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
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10月30日（月）の体重測定。 「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。
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退職前の有給休暇取得の職場での攻防【8月15日】
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9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
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家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）
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体重管理に奮闘する日々｜摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】
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11月17日（金）の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。
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退職前の有給休暇申請と休日問題【8月14日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第12週（6月17日から6月23日）の家計簿です。
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10月27日（金）の体重測定。 昼寝の効果と時間について知りたいですか？同じような情報ばかりです。
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懇親会での焼肉バイキング：食べ過ぎエピソードと教訓【5月20日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。
