10月 8日（日）の体重測定。　「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。

9月 15日（金）の体重測定。　25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。

毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】

9月 19日（火）の体重測定。　2連休の間、頑張って「シニアおじさんの家計簿」を作成しました。

夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】

BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】

スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】

10月26日（木）の体重測定。　チョコレート効果（高カカオポリフェノール）の箱買いとAmazonの価格比較。

退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】

1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。

10月30日（月）の体重測定。　「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。

10月29日（日）の体重測定。　「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。

10月24日（火）の体重測定。　大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。

「きねうち十割そば」で食事をお得に！節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット：4月3日】

10月28日（土）の体重測定。　昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。

家計簿（3月12日～3月17日）51週目・プレパレーション

2024年度.第6週（5月6日から5月12日）の家計簿です。

口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】

2024-04-16

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日常と非日常の交差点 – ラーメン、フィットネス、健康、そして日々の小さな発見【4月16日】

「950gの巨大な焼き芋の食べ残しとは？北見市民プールでの水泳レッスン体験も併せてご紹介。日常の小さな出来事から大きな発見まで、私の一日を追いかけてみませんか？」

レコーディングダイエット

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