60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（10月11日～10月15日編）
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プリンター故障で名簿印刷がストップ！コスパ最強プリンターで再始動！【11月 4日】
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8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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4月の健康分析：体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】
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9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯ グゥグゥ」。
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9月 16日（土）の体重測定。 久しぶりの筋トレは「ラットプルダウン」と、腸に最強の組み合わせ。
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2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。
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口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】
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11月 4日（土）の体重測定。 筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。
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Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
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退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第26週（9月23日～9月29日）の家計簿です。
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スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】
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11月17日（金）の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。
