60代、オジサンの家計簿
2024年度.第35週（11月25日～12月1日）の家計簿です。
60代、オジサンの家計簿 
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スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
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退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
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11月29日（水）の体重測定。【ゆで卵】【Boiled egg】【煮鸡蛋】を熱く語る「COSぇもん」
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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シニアおじさんの家計簿（9月1日～9月5日編）
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11月 4日（土）の体重測定。 筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。
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家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説！【11月18日】
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9月 15日（金）の体重測定。 25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。
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「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。
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毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
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家計簿（3月12日～3月17日）51週目・プレパレーション
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懇親会での焼肉バイキング：食べ過ぎエピソードと教訓【5月20日】
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プロテインは本当に必要？日常のたんぱく質量を見直して分かったこと【11月 3日】
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11月17日（金）の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。
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一夜で650枚！AIによるスイムキャップ画像生成の冒険【7月 8日】
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フィットネスと片付けで新たな挑戦｜負傷した小指も乗り越えて【10月24日】
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2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。
