レコーディングダイエット
スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】
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睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害（SRED）とは？【11月 7日】
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スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
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太気拳セミナー体験記：初心者が挑む武術の世界と予期せぬ組手の実践【6月16日】
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10月29日（日）の体重測定。 「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第26週（9月23日～9月29日）の家計簿です。
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銀歯が外れた！歯医者予約と冬の億劫なダイエット日記【12月4日】
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抑うつ状態でも挑戦！ZUMBAサークルに参加【12月25日】
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98％が不足！しらす干しでビタミンD摂取【11月19日】
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抑うつ状態で休養中｜摂取カロリー記録と体重推移の公開【12月9日】
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10月19日（木）の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
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BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】
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9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）
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家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説！【11月18日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第35週（11月25日～12月1日）の家計簿です。
