レコーディングダイエット
9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
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8月21日（月）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
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Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
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2月 12日の体重測定。がんの可能性を告げる友人からのメール:市民プールでの泳力認定.
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2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。
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近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】
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退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
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BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】
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10月24日（火）の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。
60代、オジサンの家計簿
家計簿（3月12日～3月17日）51週目・プレパレーション
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「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。
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睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害（SRED）とは？【11月 7日】
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ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害（SRED）の影響【5月 9日】
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10月29日（日）の体重測定。 「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。
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一夜で650枚！AIによるスイムキャップ画像生成の冒険【7月 8日】
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筋肉痛が基準！プロテイン摂取と効果的な筋トレメニュー【11月 2日】
