レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
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2024年度.第12週(6月17日から6月23日)の家計簿です。
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退職カウントダウン:仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
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10月26日(木)の体重測定。 チョコレート効果(高カカオポリフェノール)の箱買いとAmazonの価格比較。
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「きねうち十割そば」で食事をお得に!節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット:4月3日】
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シニア家庭の金銭トラブル:次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
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Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
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市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ!【10月5日】
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2024年度.第6週(5月6日から5月12日)の家計簿です。
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ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害(SRED)の影響【5月 9日】
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2024年度.第3週(4月15日から4月21日)の家計簿です。
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10月28日(土)の体重測定。 昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。
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11月 3日(金)の体重測定。 半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300g」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。
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2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
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家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】
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11月30日(木)の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。
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2024年度.第22週(8月26日~9月1日)の家計簿です。
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シニアおじさんの家計簿(9月16日~9月20日編)
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2024年度.第26週(9月23日~9月29日)の家計簿です。
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