シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）

体重管理に奮闘する日々｜摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】

10月16日（月）の体重測定。　サバイバルパンを始めて食べた件と、枯れてしまった「金の生る木」

9月 15日（金）の体重測定。　25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。

睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害（SRED）とは？【11月 7日】

Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】

仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】

『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】

家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】

2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。

4月の健康分析：体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】

家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】

食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】

毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】

「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。

10月26日（木）の体重測定。　チョコレート効果（高カカオポリフェノール）の箱買いとAmazonの価格比較。

シニアおじさんの家計簿「最初に」　

2024年度.第6週（5月6日から5月12日）の家計簿です。

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