レコーディングダイエット
9月 13日（水）の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ (￣▼￣*)ﾆﾔｯ
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60代、オジサンの家計簿
2024年度.第12週（6月17日から6月23日）の家計簿です。
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10月30日（月）の体重測定。 「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。
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10月 8日（日）の体重測定。 「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。
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11月17日（金）の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。
60代、オジサンの家計簿
家計簿（3月12日～3月17日）51週目・プレパレーション
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第22週（8月26日～9月1日）の家計簿です。
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退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
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突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月1日～9月5日編）
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10月24日（火）の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。
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Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
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フィットネスと片付けで新たな挑戦｜負傷した小指も乗り越えて【10月24日】
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11月 9日（木）の体重測定。「サツマイモ」を取り囲む女性たちと、オホーツクの「長天」
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スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】
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体重推移と消費カロリー更新｜ハローワーク＆歯医者で「は」の日【10月1日】
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最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】
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4月の健康分析：体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】
