9月 6日（水）の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。

シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）

シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】

9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…

シニアおじさんの家計簿（10月 6日～10月10日編）

11月30日（木）の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。

夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】

近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】

シニアおじさんの家計簿（9月1日～9月5日編）

退職前の有給休暇取得の職場での攻防【8月15日】

2024年度.第30週（10月21日～10月27日）の家計簿です。

最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】

退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】

毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】

ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害（SRED）の影響【5月 9日】

9月 19日（火）の体重測定。　2連休の間、頑張って「シニアおじさんの家計簿」を作成しました。

10月29日（日）の体重測定。　「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。

2024年度.第6週（5月6日から5月12日）の家計簿です。

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