レコーディングダイエット
発芽米と十五穀米で健康朝食！60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
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口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】
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「きねうち十割そば」で食事をお得に！節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット：4月3日】
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8月30日（水）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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10月 8日（日）の体重測定。 「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。
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Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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9月 15日（金）の体重測定。 25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。
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9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
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退職前の有給休暇取得の職場での攻防【8月15日】
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家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
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退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
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『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】
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9月 20日（水）の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。
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夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。
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8月29日（火）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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大谷選手のホームランに感動のあと精神科通院へ【10月17日】
