2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。

退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】

シニアおじさんの家計簿（10月 6日～10月10日編）

9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯグゥグゥ」。

2024年度.第30週（10月21日～10月27日）の家計簿です。

市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ！【10月5日】

2024年度.第5週（4月29日から5月5日）の家計簿です。

夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】

9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…

2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。

2024年度.第12週（6月17日から6月23日）の家計簿です。

11月18日（土）の体重測定。SRED「睡眠関連摂食障害」のことを「夢遊喰い」と呼んでます。「かりんとう」を1袋、食べてしまいました。

2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。

8月19日（土）の測定結果と、8月18日（金）の消費カロリーと摂取カロリー

11月30日（木）の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。

10月24日（火）の体重測定。　大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。

最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】

11月 3日（金）の体重測定。　半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300ｇ」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。

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