睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害（SRED）とは？【11月 7日】

Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】

口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】

10月25日（水）の体重測定。　大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。

夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】

スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】

2024年度.第22週（8月26日～9月1日）の家計簿です。

9月 16日（土）の体重測定。　久しぶりの筋トレは「ラットプルダウン」と、腸に最強の組み合わせ。

家計簿（3月12日～3月17日）51週目・プレパレーション

10月26日（木）の体重測定。　チョコレート効果（高カカオポリフェノール）の箱買いとAmazonの価格比較。

2024年度.第19週（8月5日～8月11日）の家計簿です。

9月 6日（水）の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。

仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】

95日間のカウントダウン：仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】

ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】

9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。

11月 3日（金）の体重測定。　半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300ｇ」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。

スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】

TOP