9月 20日（水）の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。

シニアおじさんの家計簿「最初に」　

突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】

口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】

11月 2日（木）の体重測定。　SRED「睡眠関連摂食障害」予防の救世主、函館の「えさん昆布の会」の「焼き蒲鉾」

シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）

10月 8日（日）の体重測定。　「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。

8月29日（火）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー

8月19日（土）の測定結果と、8月18日（金）の消費カロリーと摂取カロリー

懇親会での焼肉バイキング：食べ過ぎエピソードと教訓【5月20日】

2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。

仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】

10月30日（月）の体重測定。　「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。

夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】

10月25日（水）の体重測定。　大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。

Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】

2024年度.第30週（10月21日～10月27日）の家計簿です。

睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害（SRED）とは？【11月 7日】

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