レコーディングダイエット
突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】
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2月 12日の体重測定。がんの可能性を告げる友人からのメール:市民プールでの泳力認定.
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『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】
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9月 20日（水）の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。
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10月16日（月）の体重測定。 サバイバルパンを始めて食べた件と、枯れてしまった「金の生る木」
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ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害（SRED）の影響【5月 9日】
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「きねうち十割そば」で食事をお得に！節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット：4月3日】
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11月 2日（木）の体重測定。 SRED「睡眠関連摂食障害 」予防の救世主、函館の「えさん昆布の会」の「焼き蒲鉾」
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家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】
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8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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8月21日（月）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（10月 6日～10月10日編）
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11月30日（木）の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。
60代、オジサンの家計簿
家計簿（3月12日～3月17日）51週目・プレパレーション
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ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】
レコーディングダイエット
睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害（SRED）とは？【11月 7日】
レコーディングダイエット
Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
レコーディングダイエット
スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】
