レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
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60代、オジサンの家計簿
2024年度.第6週(5月6日から5月12日)の家計簿です。
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フィットネスと片付けで新たな挑戦|負傷した小指も乗り越えて【10月24日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第5週(4月29日から5月5日)の家計簿です。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿(10月 6日~10月10日編)
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夢遊喰いで63kgに到達|バナナ補充とカロリー管理【9月27日】
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シニアおじさんの家計簿(9月16日~9月20日編)
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11月11日(土)の体重測定。体組成計の変化に驚き!「FIT365」の後の山岡家のラーメン
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2024年度.第3週(4月15日から4月21日)の家計簿です。
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市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ!【10月5日】
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10月25日(水)の体重測定。 大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。
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体重管理に奮闘する日々|摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】
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「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。
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体重推移と消費カロリー更新|ハローワーク&歯医者で「は」の日【10月1日】
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4月の健康分析:体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】
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家計簿(3月12日~3月17日)51週目・プレパレーション
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8月19日(土)の測定結果と、8月18日(金)の消費カロリーと摂取カロリー
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睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害(SRED)とは?【11月 7日】
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『自分とか、ないから。』読書とFIT365|小春日和の1日【10月6日】
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2023.09.02
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