レコーディングダイエット
11月11日（土）の体重測定。体組成計の変化に驚き！「FIT365」の後の山岡家のラーメン
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大谷選手のホームランに感動のあと精神科通院へ【10月17日】
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Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
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8月30日（水）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿「最初に」
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10月29日（日）の体重測定。 「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月1日～9月5日編）
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「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。
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プロテインは本当に必要？日常のたんぱく質量を見直して分かったこと【11月 3日】
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夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第5週（4月29日から5月5日）の家計簿です。
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仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】
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2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。
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体重管理に奮闘する日々｜摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】
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8月29日（火）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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9月 15日（金）の体重測定。 25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。
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10月26日（木）の体重測定。 チョコレート効果（高カカオポリフェノール）の箱買いとAmazonの価格比較。
