レコーディングダイエット
退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
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10月 8日（日）の体重測定。 「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。
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退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第5週（4月29日から5月5日）の家計簿です。
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発芽米と十五穀米で健康朝食！60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
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シニアの健康管理と趣味の時間：体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】
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近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第6週（5月6日から5月12日）の家計簿です。
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家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説！【11月18日】
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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11月18日（土）の体重測定。SRED「睡眠関連摂食障害 」のことを「夢遊喰い」と呼んでます。「かりんとう」を1袋、食べてしまいました。
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太気拳セミナー体験記：初心者が挑む武術の世界と予期せぬ組手の実践【6月16日】
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1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第19週（8月5日～8月11日）の家計簿です。
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11月 9日（木）の体重測定。「サツマイモ」を取り囲む女性たちと、オホーツクの「長天」
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退職前の有給休暇取得の職場での攻防【8月15日】
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Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
60代、オジサンの家計簿
家計簿（3月12日～3月17日）51週目・プレパレーション
