レコーディングダイエット
退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）
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8月30日（水）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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10月28日（土）の体重測定。 昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。
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11月 4日（土）の体重測定。 筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第6週（5月6日から5月12日）の家計簿です。
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「きねうち十割そば」で食事をお得に！節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット：4月3日】
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8月21日（月）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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太気拳セミナー体験記：初心者が挑む武術の世界と予期せぬ組手の実践【6月16日】
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11月28日（火）の体重測定。寒冷地用エアコン取り付け工事：エアコンでコスト削減を目指す
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スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第30週（10月21日～10月27日）の家計簿です。
レコーディングダイエット
9月 16日（土）の体重測定。 久しぶりの筋トレは「ラットプルダウン」と、腸に最強の組み合わせ。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第19週（8月5日～8月11日）の家計簿です。
レコーディングダイエット
10月26日（木）の体重測定。 チョコレート効果（高カカオポリフェノール）の箱買いとAmazonの価格比較。
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Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第22週（8月26日～9月1日）の家計簿です。
