レコーディングダイエット
フィットネスと片付けで新たな挑戦｜負傷した小指も乗り越えて【10月24日】
レコーディングダイエット 
レコーディングダイエット
夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】
レコーディングダイエット
プロテインは本当に必要？日常のたんぱく質量を見直して分かったこと【11月 3日】
レコーディングダイエット
10月26日（木）の体重測定。 チョコレート効果（高カカオポリフェノール）の箱買いとAmazonの価格比較。
レコーディングダイエット
毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
レコーディングダイエット
8月29日（火）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
レコーディングダイエット
9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…
レコーディングダイエット
8月30日（水）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
レコーディングダイエット
10月25日（水）の体重測定。 大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。
レコーディングダイエット
大谷選手のホームランに感動のあと精神科通院へ【10月17日】
レコーディングダイエット
ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害（SRED）の影響【5月 9日】
レコーディングダイエット
体重管理に奮闘する日々｜摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】
レコーディングダイエット
スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】
レコーディングダイエット
9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
レコーディングダイエット
『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】
レコーディングダイエット
BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】
レコーディングダイエット
9月 6日（水）の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。
レコーディングダイエット
ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】
