レコーディングダイエット
毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
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食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】
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家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】
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10月19日（木）の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
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市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ！【10月5日】
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口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】
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Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
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体重管理に奮闘する日々｜摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。
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シニアおじさんの家計簿（10月11日～10月15日編）
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ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】
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退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
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11月17日（金）の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。
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10月27日（金）の体重測定。 昼寝の効果と時間について知りたいですか？同じような情報ばかりです。
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近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】
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8月29日（火）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第30週（10月21日～10月27日）の家計簿です。
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2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
