レコーディングダイエット
9月 20日（水）の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。
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Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
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夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】
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体重管理に奮闘する日々｜摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】
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退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第3週（4月15日から4月21日）の家計簿です。
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10月 8日（日）の体重測定。 「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。
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市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ！【10月5日】
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11月30日（木）の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第22週（8月26日～9月1日）の家計簿です。
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近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】
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BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】
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11月18日（土）の体重測定。SRED「睡眠関連摂食障害 」のことを「夢遊喰い」と呼んでます。「かりんとう」を1袋、食べてしまいました。
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2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。
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8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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「きねうち十割そば」で食事をお得に！節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット：4月3日】
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家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説！【11月18日】
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『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】
