レコーディングダイエット
95日間のカウントダウン：仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】
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プリンター故障で名簿印刷がストップ！コスパ最強プリンターで再始動！【11月 4日】
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発芽玄米で体重管理！白米との違いと健康効果を徹底解説【11月 1日】
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家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説！【11月18日】
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10月19日（木）の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
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退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
60代、オジサンの家計簿
家計簿（3月12日～3月17日）51週目・プレパレーション
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10月30日（月）の体重測定。 「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。
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11月17日（金）の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。
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口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】
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突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第29週（10月14日～10月20日）の家計簿です。
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近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（10月 1日～10月 5日編）
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家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
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仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】
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懇親会での焼肉バイキング：食べ過ぎエピソードと教訓【5月20日】
